কিভাবে flaxseed তেল চয়ন?

1. লেবেল তাকান. জৈব সার্টিফিকেশন এবং প্রক্রিয়াকরণ প্রযুক্তি হল নিম্ন-তাপমাত্রার কোল্ড প্রেসিং। মানের স্তর হল লেভেল 1 (বর্তমানে চীনে তেলের জন্য সর্বোচ্চ মান হল লেভেল 1, এবং শুধুমাত্র আমদানি করা জলপাই তেলের প্রাথমিক নিষ্কাশনের জন্য একটি বিশেষ গ্রেড রয়েছে), এবং উৎপাদনের তারিখ যত কাছাকাছি হবে তত ভাল। এইভাবে, অম্লতা কম এবং তেলের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলি তত বেশি সক্রিয়।
2. প্যাকেজিং তাকান. সাধারণত, কম তাপমাত্রার ঠান্ডা চাপা তেল আলো থেকে দূরে অন্ধকার বোতলে সংরক্ষণ করা উচিত।
3. ফ্ল্যাক্সসিড তেলের পুষ্টির সারণীতে আলফা লিনোলেনিক অ্যাসিডের পরিমাণ যত বেশি, তত ভাল।